EEG Biofeedback - nowe możliwości terapeutyczne
Czy można poprawić wydolność swojego mózgu?
Człowiek wykorzystuje mniej niż 10% potencjału swojego mózgu.
Nowa metoda neurotechnologii daje szanse doskonalenia i zwiększania
jego efektywności. Stwarza też ogromne możliwości w leczeniu zaburzeń
neurologicznych, psychiatrycznych, psychosomatycznych.
Neurotechnologia to interdyscyplinarna dziedzina medycyny,
która ma za zadanie polepszyć nasze możliwości psychiczne metodą
treningu przy wykorzystaniu specjalistycznej diagnostyczno- terapeutyczno-stymulacyjnej aparatury medycznej opartej na technice komputerowej.
Co to jest EEG Biofeedback?
EEG Biofeedback (EEG - elektroencefalograf, z ang. biofeedback -
biologiczne sprzężenie zwrotne) to medyczna metoda zwiększania
możliwości umysłu. Oprócz psychoterapeuty jest tu potrzebna
wysokospecjalistyczna aparatura EEG. Metoda powstała w ośrodku szkolenia
astronautów NASA, następnie weszła do medycyny klinicznej. Za jej
pomocą osoba poddawana treningowi uczy się czynności swojego mózgu. Uczy
się, jak pozytywnie zmieniać wzorzec wytwarzanych fal mózgu (wzmacniać
pożądane i hamować niepożądane fale mózgowe), bowiem stan naszego umysłu
i zachowanie łączą się we wzorcu pracy mózgu.
Dlaczego jest ważne wytwarzanie odpowiednich fal? Aparatura rejestruje cztery rodzaje fal -
delta, theta, alfa, beta. Każda z tych fal odpowiada za inną aktywność
mózgu. Na przykład fale theta odpowiadają za sen i fantazjowanie a fale
beta1 za aktywne myślenie. Z kolei fale alfa pojawiają się w stanie
relaksu. Jeżeli w czasie czuwania wytwarzamy za dużo fal theta, nie mamy
warunków do sprawnego myślenia czy koncentrowania się. Podczas treningu
EEG można nauczyć się regulować przebieg fal i dostosować je do
aktualnych potrzeb.
Co dzieje się w czasie treningu EEG Biofeedback?
Zmiana neurofizjologicznych i psychofizjologicznych
składowych czynności mózgu odbywa się zazwyczaj za pomocą działań
psychologicznych. EEG Biofeedback należy do metod neuroterapii
instrumentalnej, wykorzystuje się przy tym analogowe i cyfrowe,
komputerowe badanie EEG.
Aparatura do EEG
Biofeedback jest wzbogaconym o opcję treningową i przystawkę dla
sprzężenia zwrotnego aparatem EEG. Składa się z 2 systemów EEG, 2
monitorów dla terapeuty i dla pacjenta oraz głowicy EEG z elektrodami.
Terapeuta zakłada wg potrzeb dwie lub więcej elektrod trenowanemu na
czaszkę, symetrycznie nad obu półkulami mózgu oraz dwie elektrody uszne.
Badana czynność bioelektryczna jest wzmacniania i zapisywana analogowo.
Podlega obróbce cyfrowej celem klasyfikacji do poszczególnych pasm
częstotliwości fal mózgowych. Pasma są prezentowane liczbowo i
graficznie na monitorze terapeuty, zaś pacjent obserwuje na swoim
monitorze przetworzony przez odpowiednie oprogramowanie efekt: zapis
graficzny wideogry. Trenujący widzi czynność bioelektryczną swojego
mózgu pod postacią samochodu, samolotu, piłki czy rzeki w ruchu
uczestniczy w grze wyłącznie poprzez własne myśli - bez klawiatury
czy manipulatora. Kieruje samochodem, samolotem, piłką, czy rzeką
poprzez odpowiednią koncentrację umysłu na wykonywanym zadaniu.
Polecenia, które w innych sytuacjach łączą się z ruchem rąk, są tu
odbierane bezpośrednio na poziomie decyzji mózgu.
W
tym czasie dzięki sprzężeniu zwrotnemu (drogą wzrokową, słuchową czy
dotykiem) trenujący otrzymuje ciągłą informację o swoim aktualnym stanie
i wynikach gry. Terapeuta przy pomocy operatywnego warunkowania
stymuluje pożądane i hamuje niepożądane pasma fal mózgowych, zależnie od
klinicznych objawów i wzorców EEG, ocenionego przed i w czasie
treningu.
Celem treningu jest poprawa funkcjonowania
pacjenta poprzez polepszenie czynności bioelektrycznej mózgu wraz z
ukierunkowaniem i wzmocnieniem koncentracji uwagi, hamowania stanów
nadmiernego pobudzenia (overarousal), stanów nadmiernego hamowania.(underarousal)
lub obu równocześnie. Stany te osłabiają korową regulację zachowania,
co prowadzi z kolei do zaburzeń funkcji poznawczych, takich jak
koncentracja, uwaga, wola, zdolność planowania, zakończenia czynności,
przewidywania swoich reakcji, czy ogólna zdolność samokontroli danej
osoby.
Co dają treningi EEG Biofeedback?
Treningi poprawiają koncentrację uwagi, szybkość myślenia,
kreatywność, pamięć, polepszają nastrój, samoocenę i sen, równocześnie
ucząc relaksu. Metoda jest bezpieczna, przyjemna i jako sposób uczenia
się za pomocą wideogry nie ma żadnych ubocznych działań, pod warunkiem,
że jest prowadzona przez wykwalifikowanych terapeutów . Każdy trening
jest monitorowany przez komputer.
Wskazania do treningów EEG Biofeedback
Treningi EEG znajdują zastosowanie w zaburzeniach psychicznych, psychosomatycznych (dzieci, młodzież, dorośli):
- przy zaburzeniach uwagi, koncentracji;
-przy nadpobudliwości psychoruchowej, agresji (zespoły ADHD, ADD);
-przy problemach szkolnych (gorsze wyniki w nauce, dysleksja, dysgrafia itp);
-w autyzmie;
-przy przewlekłych bólach głowy i migrenach, zaburzeniach snu, przy zespole chronicznego zmęczenia;
-przy stanach lękowych, natręctwach, tikach, depresji;
-przy zaburzeniach przyjmowania pokarmów (bulimia , anoreksja);
-przy tremie, napięciu wewnętrznym, obniżonej samoocenie.
Dla osób zdrowych (dzieci, młodzież, dorośli):
-w celu poprawy szybkości zapamiętywania, uczenia się i przypominania materiału , również w zakresie języków obcych;
-w celu przygotowania do uzyskania lepszych wyników sportowych;
-w celu przygotowania do uzyskania lepszych wyników przez uczniów szkół muzycznych;
-dla
osób, których praca wiąże się z nadmiernym stresem, dużą
odpowiedzialnością, koniecznością podejmowania szybkich decyzji
(biznesmeni, piloci, maklerzy, kontrolerzy ruchu, policjanci);
dla osób pracujących twórczo (artyści, dziennikarze);
dla osób uprawiających sport wyczynowo.
W PPP w Bełchatowie prowadzi się terapię EEG BIOFEEDBACK
wspierającą wszechstronny rozwój dzieci i młodzieży. Terapia EEG BFB
przewidziana jest dla dzieci i młodzieży z rejonu działania poradni.
Terapeuci EEG BFB przyjmują zgłoszenia na terapię. Dokonują diagnozy
sytuacji osobistej dziecka, w zależności od potrzeb zalecają wykonanie
dodatkowych badań EEG z opisem, badań psychologicznych, pedagogicznych,
logopedycznych, lekarskich. Przy podjęciu decyzji terapeuta uwzględnia
przeciwwskazania do prowadzenia terapii ( np. 10% populacji osób ma
uwarunkowaną genetycznie podwyższoną wrażliwość na dźwięki i światło).
Ostateczną decyzję o przyjęciu na terapię terapeuta podejmuje po
przeprowadzonym wywiadzie z rodzicami i analizie wyników badań.
Podpisuje kontrakt z rodzicami dziecka lub osobą pełnoletnią .Każdy
pacjent ma prawo do treningu podstawowego ( 10-15 sesji), o możliwości dalszych treningów decyduje terapeuta.
ZAPRASZAMY
TERAPEUCI EEG BIOFEEDBACK:
MAŁGORZATA GUTKNECHT
ANNA WAŚKIEWICZ-POLITYŁO